ASPASIA‘s WOHLFÜHL-BLOG

Warum natürliches Omega3 Stress reduziert

Warum natürliches Omega3 Stress reduziert

Warum natürliches Omega 3 Stress reduziert, damit Dein Wohlbefinden verbessert und sogar Dein Leben verlängert Stress? Was ist Stress?   Vielleicht kennst Du auch Situationen, in denen Du Dich schneller als sonst aufgerieben und generft/ gereizt fühlst? Wir...

Wohlfühlselbstmassage in 5 Etappen

Wohlfühlselbstmassage in 5 Etappen

Wie Du mehr Energie und (Selbst-)Vertrauen durch diese Wohlfühlselbstmassage in 5 Etappen erlebst und Dein inneres Gleichgewicht findest   Die Magie der Berührung: Eine Wohlfühlselbstmassage in 5 Etappen ❤️ Wohlfühlenergie und Vertrauen spüren durch...

Warum Lachen Dein Wohlbefinden beeinflusst

Warum Lachen Dein Wohlbefinden beeinflusst

24 Gründe warum wir in der ASPASIA HEALTH & WELLNESSLOUNGE, beim Yoga und Deinen Problemlösungen so viel Lachen  & welcher Geheimtipp Dich schnell zum Lachen bringt  Vorgeschichte Vielleicht erkennst Du Dich ja wieder? Manchmal gibt es so Momente wo uns allen...

Mehr Wohlbefinden durch Vertrauen auf unsere Körperintelligenz

Mehr Wohlbefinden durch Vertrauen auf unsere Körperintelligenz

21 Gründe, warum es für Dein Wohlbefinden wichtig ist der Intelligenz Deines Körpers zu vertrauen Vorgeschichte Letzte Woche fiel mir dieses Thema durch eine Email einer Gleichgesinnten auf und ich schaute gleich einmal nach, ob ich über das Thema schon etwas...

Was Waldmeister für Dein Wohlbefinden tun kann

Was Waldmeister für Dein Wohlbefinden tun kann

Wie Du Waldmeister für Dein Wohlbefinden nutzen kannst und wo Du ihn findest  Vorgeschichte Waldmeister Galium odoratum Zu diesem sehr dezenten Wohlfühlgenuss kam ich durch meine Schwester. Sie sagte, sie macht daraus einfach Gelee fürs „Brot“. Ich fragte, wie und wo...

Was wiederkehrende Nackenverspannungen mit Freiheit zu tun haben

Was wiederkehrende Nackenverspannungen mit Freiheit zu tun haben

Was wiederkehrende Nackenschmerzen mit Deiner Freiheit zu tun haben können und wie Du dieses Symptom wirklich effektiv los wirst Vorgeschichte Wie komme ich auf diesen Artikel? Heute flatterten mir von 3 Mentoren je eine Mail in meinen virtuellen Briefkasten. Bei...

Warum Wildkräuter so gut für Dein Wohlbefinden sind

Warum Wildkräuter so gut für Dein Wohlbefinden sind

Warum Wildpflanzen so gut für unser Wohlbefinden sind, also auch Deines und was sie mit einer Massage für unseren Körper, Geist und Seele gemeinsam haben Wie komme ich jetzt auf Wildpflanzen?  Als ich letztes Mal meine  Schwester besuchte tauschten wir uns auch über...

Was das Kostbarste mit unserem Wohlbefinden zu tun hat

Was das Kostbarste mit unserem Wohlbefinden zu tun hat

Was das Kostbarste mit unserem Wohlbefinden zu tun hat, was es in uns bewirkt und wie auch Du es für Dich findest und Dich glücklicher fühlst Metapher Wann in unserem Leben haben wir schon einmal wirklich so dauerhaft das Luftholen = Atmen vergessen?  Ohne Atem können...

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