ASPASIA‘s WOHLFÜHL-BLOG
Warum Wildkräuter so gut für Dein Wohlbefinden sind
Warum Wildpflanzen so gut für unser Wohlbefinden sind, also auch Deines und was sie mit einer Massage für unseren Körper, Geist und Seele gemeinsam haben Wie komme ich jetzt auf Wildpflanzen? Als ich letztes Mal meine Schwester besuchte tauschten wir uns auch über...
Was das Kostbarste mit unserem Wohlbefinden zu tun hat
Was das Kostbarste mit unserem Wohlbefinden zu tun hat, was es in uns bewirkt und wie auch Du es für Dich findest und Dich glücklicher fühlst Metapher Wann in unserem Leben haben wir schon einmal wirklich so dauerhaft das Luftholen = Atmen vergessen? Ohne Atem können...
Mehr Energie fühlen
12 Tipps wie Du mehr Energie fühlst, mit Leichtigkeit Deinen Alltag meisterst und Dein Wohlbefinden steigerst Vorgeschichte Vielleicht kennst Du ja auch solch Momente, in denen Du irgendwie fühlst, es ist die Luft raus, das Wetter spielt auch nicht so mit, wie Du es...
Atemmeditation – Anleitung für mehr Wohlbefinden
Wie Du mit der Energetischen Atem - Meditation Innenmassage ganz einfach mehr innere Ruhe, Lebensenergie und Wohlbefinden erreichst Vorgeschichte Was wäre, wenn wir unser Wohlbefinden unsere Gesundheit oft mit ganz einfachen Methoden ins Postive beeinflussen können?...
Loslassen was nicht glücklich macht und Neues starten für mehr Wohlbefinden
Wie Du mit dem Loslassen von dem was Dich nicht glücklich macht, mit Leichtigkeit Platz für Neues schaffst, was Dein Wohlbefinden auf vielen Ebenen steigert. Vorgeschichte Vielleicht erkennst Du auch Dich da wieder? Ich hatte vor vielen Jahren Partnerschaftliche...
Mehr Wohlbefinden durch Selbstliebe
Wie Selbstliebe Dein Wohlbefinden beeinflusst und wie Du diese mit Leichtigkeit durch einfache Hilfsmitteln erlernen kannst Mehr Wohlbefinden durch Selbstliebe Warum Selbstliebe so wichtig ist? Selbstliebe hat mit der Achtung und Wertschätzung Deiner eigenen Person,...
Was Resilienz mit Deinem Wohlbefinden zu tun hat
Was Resilienz mit Deinem Wohlbefinden zu tun hat und wie Du diese aufbauen und steigern kannst Vorgeschichte Wie kam ich zu diesem Beitrag und Begriff? Ich erhielt heute früh eine Mail zu diesem Thema und ja stimmt ja sagte es in mir, diesen Begriff kennst Du ja aus...
Abendroutine für einen Wohlfühl-Schlaf
Wie Du mit dem Zelebrieren einer Abendroutine den wichtigsten Grundstein für einen gesunden Nacht-Schlaf und Deinem Wohlbefinden legst. Vorgeschichte Was wäre, wenn wir oft mit ganz einfachen Ritualen etwas für ein mehr an Wohlbefinden, unser seelisch und...
Wohlfühltipp für mehr Leichtigkeit: Die Magie der schönsten Morgenrituale
Wie Du Dein Wohlbefinden mit der Magie der Morgenrituale mit Leichtigkeit kreierst. Vorgeschichte In den letzten Tagen kamen immer wieder Fragen von lieben Menschen, die ihren Mann stehen zu mir, die wissen wollten, was kann ich gegen mein seelisch und...