ASPASIA‘s WOHLFÜHL-BLOG

Was Resilienz mit Deinem Wohlbefinden zu tun hat

Was Resilienz mit Deinem Wohlbefinden zu tun hat

Was Resilienz mit Deinem Wohlbefinden zu tun hat und wie Du diese aufbauen und steigern kannst Vorgeschichte Wie kam ich zu diesem Beitrag und Begriff?  Ich erhielt heute früh eine Mail zu diesem Thema und ja stimmt ja sagte es in mir, diesen Begriff kennst Du ja aus...

Abendroutine für einen Wohlfühl-Schlaf

Abendroutine für einen Wohlfühl-Schlaf

Wie Du mit dem Zelebrieren einer Abendroutine den wichtigsten Grundstein für einen gesunden Nacht-Schlaf und Deinem Wohlbefinden legst.  Vorgeschichte Was wäre, wenn wir oft mit ganz einfachen Ritualen etwas für ein mehr an Wohlbefinden, unser seelisch und...

Aromaölmassage

Aromaölmassage

Wohlfühlen mit Wellness - Massagen Aromaölmassage Die Heilung mit den einzigartigen Kräften der Natur Wie wäre es, wenn Du Dich einfach nur fallen lassen und Dich von einzigartigen Düften eingehüllt wohlfühlen und genießen kannst? Eine traumhafte Vorstellung ? Bei...

Warum Omega3 für unser Wohlbefinden so unverzichtbar ist

Warum Omega3 für unser Wohlbefinden so unverzichtbar ist

Lange und gesund leben mit Omega 3 bzw. warum gesunde Fette für uns lebenswichtig sind.   Vorwort Ich beschäftige mich ja schon lange mit der gesunden natürlichen Ernährung  und bis vor 5 Jahren stand Fisch regelmäßig bei mir auf dem Speiseplan. Ich habe sogar...

Warum Erdbeeren ideal zum Pfunde purzeln sind

Warum Erdbeeren ideal zum Pfunde purzeln sind

Warum Erdbeeren zu YESFOOD gehören, ideal Deine Pfunde purzeln lassen und so ganz natürlich zu Deinem Wdohlbefinden beitragen Vorgeschichte YESFOOD sind natürlich gewachsene rein pflanzliche Lebensmittel, die frei von Genmanipulationen und weitgehend unverarbeitet...

Wie Rettich Dein Wohlbefinden natürlich  beeinflusst

Wie Rettich Dein Wohlbefinden natürlich beeinflusst

Warum Rettich zu YESFOOD gehört und gerade jetzt wichtig für Dein Wohlbefinden ist Vorgeschichte YESFOOD sind natürlich gewachsene rein pflanzliche Lebensmittel, die frei von Genmanipulationen und weitgehend unverarbeitet sind. Ich habe diesen Begriff für diese...

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