[et_pb_section bb_built=“1″ _builder_version=“3.19.17″][et_pb_row _builder_version=“3.19.17″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“][et_pb_column type=“4_4″][et_pb_image src=“https:\/\/aspasia-wellness.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/IMG_3772-e1553860985194.jpeg“ url=“{%22dynamic%22:true,%22content%22:%22post_link_url%22,%22settings%22:{}}“ _builder_version=“3.21.1″ _dynamic_attributes=“url“ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n
[\/et_pb_image][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“3.18.2″]<\/p>\n
[\/et_pb_divider][et_pb_text admin_label=“\u00dcberschriften und erster Abstatz“ _builder_version=“3.21.1″ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n
<\/p>\n
Ingwer die fern\u00f6stliche Knolle, besser gesagt, das Rhizom, kennen viele als Wundermittel Tee bei Erk\u00e4ltungen.\u00a0<\/span><\/p>\n Doch ich nutze ihn da eher sogar roh kleingeschnitten mit noch 2 andern Geheimwaffen, oder roh mit den 2 anderen Geheimwaffen ( Knoblauch und Kurkuma) entsaftet als purer Shot getrunken. Es brennt h\u00f6llisch und mir wirds jedes Mal dabei heiss und und es geht mal richtig durch den K\u00f6rper, doch die Wirkung ist einfach ph\u00e4nomenal.\u00a0<\/span><\/p>\n Insofern Du nur einen Anflug von Erk\u00e4ltung sp\u00fcrst, gleich nehmen, danach ist die Erk\u00e4ltung gleich mal Geschichte.\u00a0 <\/span>Hast Du schon zu lang damit gewartet, dann brauchst Du 1-2 Shots mehr. Auch bei Fieber, ideal um das Fieber auszuschwitzen.\u00a0 <\/span>Wenn Du kein Entsafter hast einfach alles roh essen. Die Wirkung ist die selbe.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text Vorgeschichte “ _builder_version=“3.21.1″ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n Ich kannte, wie sicher viele Ingwer vorher als Gew\u00fcrzknolle f\u00fcr die asiatische K\u00fcche und wusste, dass er gut als Tee bei Erk\u00e4ltungen hilft.<\/p>\n Doch als ich mich mit der Ern\u00e4hrung nach Anthony William<\/a> besch\u00e4ftigte, entdeckte ich mehr \u00fcber ihn in seinen B\u00fcchern, unter anderem ein geniales Rezept gegen Erk\u00e4ltungen. So wie ich alles ausprobiere, was mein Interesse, mir logisch und machbar erscheint, tat ich dies auch mit diesem Rezept und wendete es auch einmal bei einem ersten Hauch eines Anfluges von:\u00a0„Oh da will wohl gerade etwas kommen.. “ an. Ich war von seinem genialen Erfolg positiv \u00fcberrascht, denn mit der Einnahme dieses Shots, war der Anflug Geschichte. Das passierte mir ein zweites Mal mit den selben Erfolg.\u00a0<\/p>\n Ein drittes Mal war ich gerade auf Reisen und konnte daher nicht ganz so flink reagieren, doch ich kaufte mir rasch noch, so lang ich es konnte meine 3 Zutaten und stand die Erk\u00e4ltung innert 24h durch. Keine 6-9 Tage, wie ich es vor meine Ern\u00e4hrungsumstellung auf YESFOOD kannte. Es gab auch kein Schnupfen, nichts. Es gab nur Fieber und ausschwitzen und das wars. Kurze Zeit darauf kam ich im Internet zu einer Video-Botschaft einer Mitstreiterin der Ern\u00e4hrung nach Anthony William<\/a>, die genauso positiv \u00fcberrascht von der gleichen Erfahrung berichtete.\u00a0<\/p>\n So kam es, dass ich dieses Notfall-Geheimnis liebend gern teile und mit nat\u00fcrlich um noch mehr Wissen dar\u00fcber bem\u00fchte.<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Textpas was ist …“ _builder_version=“3.21.1″ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n Ingwer ist ein Rhizom<\/a>( eine Wurzelart) einer schilfartigen subtropischen Pflanze, welches \u00e4therische, scharf schmeckende \u00d6le enth\u00e4lt.\u00a0<\/p>\n Die Ingwerwurzel wird als Gew\u00fcrz und Heilpflanze genutzt. Sie ist eine Wurzel aus der Gattung der Ingwergew\u00e4chse, welche in den Tropen und Suptropen beheimatet ist.\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text was macht Ingwer so gesund “ _builder_version=“3.21.1″ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n Zum einen sind es die S\u00e4uren Gingerol, Harz und Harzs\u00e4uren, dann sind es noch sein hohe Gehalt an Vitamin C und seine f\u00fcr uns wichtigen Mineralstoffen Magnesium, Eisen, Kalzium Kalium, Natrium und Phosphor, welche sich in seinem f\u00fcr uns zutr\u00e4glichen Verbund enthalten sind. Das Rhizom wirkt \u00e4u\u00dferem antibakteriell und kann somit zu einer gesunden Darmflora beitragen.<\/p>\n Ingwer ist ausserdem antivirustatisch und wirkt antiemetisch, das heisst gegen Erbrechen. Also lohnt es sich immer ein St\u00fcck Ingwer im Reisegep\u00e4ck zu haben.\u00a0<\/span><\/p>\n Er f\u00f6rdert ausserdem die Verdauung und regt die Magensaft und Gallensaft- und Speichelf\u00f6rderung an.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text bio versus nicht bio “ _builder_version=“3.21.1″ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n Bio-Lebensmittel, sind gez\u00fcchtete Lebensmittel, die auch nat\u00fcrlich angebaut werden, jedoch unter Bio-Richtlinien. Welche schon daf\u00fcr sorgen, dass mehr der nat\u00fcrlichen biophysikalischen, biochemischen und bioenergetischen Lebensmittelinformationen in ihnen enthalten sind, welche f\u00fcr die gesunde Funktion unseres K\u00f6rpers ben\u00f6tigt werden.<\/p>\n Nicht-BIO-Lebensmittel sind oft aus konventionellen Anbaumethoden. Das bedeutet, es wird hier selten darauf geachtet, das Mehrkulturwirtschaft ( das so etwas n\u00f6tig ist, habe ich schon als Kind in der DDR im Bio-Unterricht gelernt, damit sich Pflanzen wirklich gut und widerstandsf\u00e4hig nat\u00fcrlich entwickeln k\u00f6nnen) betrieben wird. Es werden chemische D\u00fcngemittel, Insektizide und Herbizide eingesetzt und oft Monokultur betrieben. Durch diese Verfahren fehlen den Lebensmitteln viele ihrer urspr\u00fcnglichen biochemischen, biophysikalischen und energetischen Informationen.<\/p>\n Bio versus Nichtbio-Lekt\u00fcre \u00a0<\/a><\/p>\n Wichtig ist nimm Bio – Ingwer!<\/p>\n Erstens kannst dann oft die Schale dran lassen und zweitens er ist gehaltvoller und enth\u00e4lt keine Pestizide und wirkt so viel besser f\u00fcr Deinen K\u00f6rper.\u00a0<\/span><\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text WAS so wertvoll macht – Erkenntnis 1. Absatz “ _builder_version=“3.21.1″ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n Ingwer hat mit all seinen nat\u00fcrlichen und in nat\u00fcrlicher Form dargebotenen Inhaltsstoffen f\u00fcr uns Menschen eine entkrampfende Wirkung.\u00a0<\/p>\n Wenn wir im Leben zuviel Stress und somit \u00a0mit zu viel Anspannung lange Zeit unterwegs sind, wirkt eine Tasse Ingwertee oder auch der Ingwer im Essen als Gew\u00fcrz nicht nur sehr aromatisierend, sondern entspannend. Ingwer ist vor allem auch f\u00fcr Menschen, die sich viel sportlich bzw. k\u00f6rperlich bet\u00e4tigen, ein ideales rein nat\u00fcrliches Entspannungsmittel ( vorausgesetzt bio). Da es vor allem unsere Muskulatur entspannt und f\u00fcr den Abtransport \u00fcbersch\u00fcssiger Milchs\u00e4ure sorgt.\u00a0<\/p>\n Ingwer repariert auch unsere. DNA und f\u00f6rdert die k\u00f6rpereigene Produktion vom lebenswichtigen Vitamin B12.\u00a0<\/p>\n Ingwer unterst\u00fctzt auch unseren K\u00f6rper bei seelischer Anspannung. Da wir hierbei auch unsere Muskeln angespannt halten und Ingwer uns wieder entspannen = loslassen l\u00e4sst.\u00a0<\/p>\n Aus diesem Grund ist Ingwer, ein verl\u00e4sslicher Partner bei Erk\u00e4ltungen und bei sich verkrampft anf\u00fchlenden Situationen. Trinke einfach einen Ingwertee, oder mache Dir eine Ingwerlimonade \u00a0bzw. nutze es einfach in Deinen Speisen pur oder kurz gekocht (ged\u00fcnstet), oder als das Wundermittel „Kurkuma\/Ingwershot“ a la Anthony William.\u00a0<\/p>\n Auch Anthony William, empfiehlt Ingwer in seinen B\u00fcchern.<\/p>\n Ingwer ist\u00a0nat\u00fcrlich entstanden und somit ein L E B E N S M\u00a0 <\/span>I T T E L und damit ein YESFOOD.<\/p>\n Ich w\u00fcnsche Dir nun viel Spass und Freude beim Geniessen!<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“3.21.1″ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n Doch auch zum Kochen ist der Ingwer genial. Aus der YESFOOD K\u00fcche ist er genauso wenig wegzudenken, wie aus der fern\u00f6stlichen, bzw. asiatischen K\u00fcche.\u00a0<\/span><\/p>\n Angebaut wird er am h\u00e4ufigsten wird er in Indien, Sri Lanka, China, Indonesien, Vietnam und Japan angebaut, inzwischen aber auch in Australien, Nigeria und Frankreich.<\/p>\n Das nat\u00fcrlich nicht ohne Grund.\u00a0 <\/span>Zum einen ist es ein nat\u00fcrliches Lebensmittel, da rein nat\u00fcrlich entstanden.\u00a0<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=“Text – Textabschluss“ _builder_version=“3.21.1″ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n Gern m\u00f6chte Dich mit meinem gesammelten Erfahrungsschatz und fundierten Wissen S☀nnige Gr\u00fcsse Jana<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“3.21.1″ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“3.0.48″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“][et_pb_column type=“1_2″][et_pb_image src=“https:\/\/aspasia-wellness.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1F81E18F-40BE-4724-9CCB-A43783FAA2FC.jpeg“ url=“http:\/\/www.aspasia-lifestyle.com\/your-bodyformer\/“ _builder_version=“3.18.2″]<\/p>\n [\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″][et_pb_cta title=“Erfahre, wie auch Du Dich endlich wohler mit YES-FOOD f\u00fchlst “ button_url=“https:\/\/aspasia-wellness.com\/wohlfuehlangebote-2-fuer-dich\/yes-food\/“ url_new_window=“on“ button_text=“HIER gleich anmelden und sich dabei genussvoll, leicht & gl\u00fccklich f\u00fchlen“ _builder_version=“3.21.1″ header_font=“Taviraj||||||||“ header_text_shadow_style=“preset2″ custom_button=“on“ button_bg_use_color_gradient=“on“ button_bg_color_gradient_start=“#e06962″ button_bg_color_gradient_end=“#fffaf0″ button_border_width=“0″ button_border_radius=“30″ button_font=“Arial||||||||“ button_text_shadow_style=“preset2″ box_shadow_style_button=“preset2″ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_size__hover=“null“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover=“null“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover=“null“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover=“null“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover=“null“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover=“null“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover=“null“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover=“null“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover=“null“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover=“null“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover=“null“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover=“null“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover=“null“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover=“null“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover=“null“ button_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover=“null“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_one_letter_spacing__hover=“null“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover=“null“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover=“null“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover=“null“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover=“null“ z_index_tablet=“500″]<\/p>\n Hier erf\u00e4hrst Du, wie DU Dich mit YES-FOOD ern\u00e4hrst und wie Du auf diese Weise mehr Lebensenergie mehr Wohlbefinden sp\u00fcrst. Erhalte den Zutritt auf eine Plattform, die Dir Zugang zu den Geheimnissen, welche Dir mehr Wohlbefinden schenken.<\/p>\n [\/et_pb_cta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Was Ingwer zum wertvollen Wundermittel f\u00fcr Dein Wohlbefinden macht? Warum ist Ingwer eines meiner 3 Geheimwaffen bei Erk\u00e4ltungen? 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\u00a0<\/h4>\n
Wie ich auf Ingwer als eine der 3 Wundermittel bei Erk\u00e4ltungen kam<\/h5>\n
Was ist Ingwer<\/h4>\n
Was macht Ingwer so gesund? \u00a0<\/h4>\n
Bio – Lebensmittel<\/h5>\n
Nicht – BIO – Lebensmittel<\/h5>\n
Was Ingwer f\u00fcr uns Menschen so wertvoll macht\u00a0<\/h4>\n
Wie wird Ingwer noch verwendet?<\/h4>\n
dabei unterst\u00fctzen, Dich gesund und wohl zu f\u00fchlen. Um Dir dies einfach und leicht verst\u00e4ndlich \u00fcbermitteln (besser sogar erleben zu lassen), freue ich mich auch \u00fcber ein Feedback zu meinen Blogbeitr\u00e4gen. Nur so kann auch ich mich noch in diesem Bereich verbessern. Daher meine Frage, wie gef\u00e4llt Dir dieser Beitrag? Macht er Lust auf mehr?<\/p>\n
Deine Wohlf\u00fchl-Geheimwaffe<\/p>\nQuellen:\u00a0MEDICAL FOOD<\/a> Anthony William, Wiki<\/pre>\n