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Selbstvorsorge ist wichtig, da sie Dir ein Gef\u00fchl der Kontrolle \u00fcber Dein eigenes Leben zur\u00fcck gibt. Es gibt Dir, wie auch jeden anderen, einen integrativen Ansatz f\u00fcr K\u00f6rper und Geist. Die Selbstpflege ist auch eine Selbstvorsorge und gibt Dir das derzeit beste Wissen dar\u00fcber, wer zum einen nach einer Infektion einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr die Entwicklung akuter Symptome ausgesetzt ist, und wer \u00fcberhaupt weniger gef\u00e4hrdet ist eine Infektion mit Symptomen zu erleiden.<\/p>\n
Der wichtigste Faktor, wer \u00fcberhaupt am ehesten gef\u00e4hrdet ist und war an einer Infektion mit Symptomen zu erleiden, liegt im Zustand des Immunsystems. Der Immunstatus eines Menschen ist sehr komplex, er wird zum einen durch die Pr\u00e4gung = unserer schulmedizinisch genetisch betrachteter Faktor bestimmt, sowie durch zahlreiche andere Faktoren, wie Epigentisch, Lebensstil und \u00a0Umweltfaktoren. \u00a0Viele Erkrankungen heute, sind keine akuten Infektionskrankheiten mehr sondern chronische Erkrankungen, wie Fettleibigkeit, Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauferkrankungen, chronische Entz\u00fcndungen und Krebs. Alles in allem auch Wohlstandkrankheiten genannt, da sie im 19. Jhd. eher nur den reichsten Gesellschaftschichten vorbehalten waren.<\/p>\n
Wie wir alle in den vergangenen Wochen mitbekommen haben stieg mit zunehmenden Lebensalter auch das Risiko an einer Infektion und Erkrankung an COVID19. \u00a0Heute sind einfach viele Menschen mit hohem Alter durch den derzeitgen Lebensstil und seinen Erscheinungen dieser Risikogruppe zu geh\u00f6rig.<\/p>\n
Weiterhin sind auch Personen j\u00fcngerern Alters gef\u00e4hrdet, welche ebenso schon an diesen chronischen Wohlstands-Erscheingungen erkrankt sind.<\/p>\n
Es sind so einige von diesen Menschen mit schweren Atemwegs Entz\u00fcndungssymptomen erkrankt. Manche mussten deswegen sogar ins Krankenhaus. Hier und da wurde etwas in den Medien von Zytokinst\u00fcrmen berichtet. Die sogar bis zum Tod f\u00fchren konnten.<\/p>\n
Zytokine sind Hauptprotein(Eiweiss)mediatoren von Entz\u00fcndungen in unserem K\u00f6rper.<\/p>\n
Fazit was wichtig ist: das wir das Wissen, um ein schon vorher bestehenden Zustand einer chronischen Entz\u00fcndung nutzen k\u00f6nnen, um eine akute Entz\u00fcndung auszugleichen.<\/p>\n<\/div>\n
\u00a0Weiterhin wurde auch beschrieben, dass es zu einer intensiven Aktivierung der Entz\u00fcndungabwehr beim COVID 19 im gesamten K\u00f6rper bei einzelnen F\u00e4llen kam.(Medium.com Artikel von Maureen Seaberg) Was durchaus mit dem heutigen vermehrten Auftreten von Autoimmunerkrankungen zusammenh\u00e4ngen kann.<\/p>\n
Was leider noch unerforscht ist, ob der beobachtete Zytokinsturm, eine Art \u00dcberreaktion des Immunsystems ist, bei einem Angriff von SarsCov2 bei einer zu grunde legenden auch niedriggradigen chronischen Entz\u00fcndung plus stressgef\u00fclltem Lebensstil ( Junk-Food, Fast-Food, Schlafmangel, Ruhepausenmangel).<\/p>\n
Was w\u00e4re, wenn Du in der Zwischenzeit (jetzt ja wieder m\u00f6glich) \u00a0Massagen, Bars\u00ae, Yoga und Meditationen, Vagusatmungen und eine entz\u00fcndungshemmende pflanzenbasierte gesunde nat\u00fcrliche Ern\u00e4hrung, sowie spezielle Fastenmethoden und ausreichend Schlaf nutzt, um chronische Entz\u00fcndungszust\u00e4nde des K\u00f6rpers, welche auch schon durch l\u00e4nger andauende Angst-, Panikzust\u00e4nde sowie negative Emotionen ausgel\u00f6st werden, entgegen zuwirken.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n