{"id":26665,"date":"2021-08-03T16:08:11","date_gmt":"2021-08-03T14:08:11","guid":{"rendered":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/?p=26665"},"modified":"2021-08-18T15:36:42","modified_gmt":"2021-08-18T13:36:42","slug":"warum-lachen-dein-wohlbefinden-beeinflusst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/warum-lachen-dein-wohlbefinden-beeinflusst\/","title":{"rendered":"Warum Lachen Dein Wohlbefinden beeinflusst"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.4.1″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.4.1″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.1″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.9.10″ header_2_font=“Taviraj|600|||||||“ header_3_font=“Taviraj||||||||“ custom_padding=“||3px|||“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

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24 Gr\u00fcnde warum wir in der ASPASIA HEALTH & WELLNESSLOUNGE, beim Yoga und Deinen Probleml\u00f6sungen so viel Lachen\u00a0<\/b>\u00a0& welcher Geheimtipp Dich schnell zum Lachen bringt<\/h2>\n

\u00a0<\/b>Vorgeschichte<\/h3>\n

Vielleicht erkennst Du Dich ja wieder? Manchmal gibt es so Momente wo uns allen schwer zum Lachen zu Mute ist und manchmal kann es auch l\u00e4nger dauern. Dann kommen oft Dinge zueinande, wie wir dann schnell einmal sagen:“Oh Murphy schl\u00e4gt zu.“ \u00a0Hier und da stellt sich dann auch sogar mal ein k\u00f6rperliches Missempfinden ein.<\/p>\n

Doch ist Dir das schon einmal passiert, wenn Du voll am Lachen, in der guten Laune, warst?<\/p>\n

Hast Du schon einmal bemerkt, dass wenn Du viel zu lachen und gute Laune hast, Dir meist nur sch\u00f6ne Dinge widerfahren und wenn es mal schlechte Dinge sind, Du diese mit einer Leichtigkeit beiseite schieben kannst?<\/p>\n

Es gibt Momente, da sitze ich lachend und singend im Auto und schaue draussen die Menschen grinsend an, pl\u00f6tzlich bekommen auch sie ein L\u00e4cheln ins Gesicht? \u00a0Warum ist Lachen so ansteckend?<\/p>\n

Hast Du schon einmal bewusst betrachtet was passiert, wenn sogar geweint hast und Dich jemand\/ etwas zum Lachen brachte ?<\/p>\n

Kannst Du wirklich traurig sein, wenn Du lachst?<\/p>\n

Hast schon einmal bemerkt, dass Du wenn Dir gerade nicht so zum lachen war, die aber jemand total nett und ernst anl\u00e4chelt, Du auch beginnst zu l\u00e4cheln?\u00a0<\/span><\/p>\n

Warum ist das so ?\u00a0<\/span><\/p>\n

Was bewirkt das L\u00e4cheln beim Yoga\u00a0 <\/span>und auch bei der Massage und bei vielen anderen Dingen in unserem Alltag?\u00a0<\/span><\/p>\n

Was ist es, dass Lachen f\u00fcr uns so wertvoll f\u00fcr unser Wohlbefinden macht?<\/p>\n

Auf all diese Fragen findest Du hier in diesem Artikel eine Antwort.<\/p>\n

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\u201eL\u00e4chle und die Welt l\u00e4chelt zur\u00fcck.\u201c<\/em> \u00a0Altes Sprichwort 💓<\/p>\n
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[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.9.10″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ width=“93%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.4.1″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.9.10″ header_2_font=“Taviraj|600|||||||“ header_3_font=“Taviraj||||||||“ custom_padding=“||3px|||“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
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Lachen ist Energie<\/h3>\n
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Was steckt hinter dem Sprichwort ?<\/h4>\n
Der Hauptgrund daf\u00fcr sind die Spiegelneuronen. Spiegelneuronen sind die Basis der intuitiven Empathie. \u00c4hnlich wie beim G\u00e4hnen. Sicherlich hast Du auch da schon bemerkt, dass wenn Dir gegen\u00fcber jemand anf\u00e4ngt zu g\u00e4hnen, dann geht es auch bei Dir los. \ud83d\ude09\u00a0<\/span><\/p>\n
Wenn wir bei einem Menschen Handlungen beobachten, l\u00f6sen die Spiegelneuronen = bestimmte Nervenzellen, die selben Impulse bei uns aus, als wenn wir die selbe Handlung vollf\u00fchren w\u00fcrden.\u00a0<\/span><\/p>\n
Die Spiegelneuronen wurden in den 1990er Jahren von einem Italienischen Neurophysiologischen Forscher Giacoma Rizzolatti.\u00a0<\/span><\/p>\n
Heute wird das Wissen darum in vielen Psychologischen Gebieten und bei der Behandlung von Hirnsch\u00e4den angewandt.<\/p>\n
Doch auch schon fr\u00fcher hatte man diese menschlichen Ph\u00e4nomene beobachtet und als Volksweisheiten bez\u00fcglich des L\u00e4chelns \u00fcbermittelt.<\/p>\n
Wir Menschen sind von Geburt an Nachahmer. Wir lernen schon als Kleinstkind auf diese Weise von unseren Eltern. Selbst als Baby ist das ein Hauptteil unserer Sprache mit unserer Mutter und dem Vater.\u00a0 <\/span>Es ist uns einfach angeboren.\u00a0<\/span><\/p>\n
Kinder Lachen durchschnittlich. 400 Mal pro Tag und Erwachsene gerade einmal 15 Mal. Doch warum ist das so ?\u00a0<\/span><\/p>\n
Haben wir Erwachsene einfach die Gr\u00fcnde daf\u00fcr verloren ?\u00a0<\/span><\/p>\n
Doch ist das wirklich so?\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n
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[\/et_pb_text][et_pb_image src=“https:\/\/aspasia-wellness.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/IMG_975barsquadrat.jpg“ alt=“Lachend ist Energie “ title_text=“IMG_975barsquadrat“ _builder_version=“4.9.10″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.9.10″ _module_preset=“default“ header_3_font_size=“20px“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
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Kinder lachen \u00fcber vieles, \u00fcber Missgeschicke, \u00fcber komische Grimassen und Tiere, eben vieles.\u00a0 <\/span>Was haben sie, was Erwachsene seltener haben?<\/p>\n
Kinder beurteilen nicht. Sie nehmen alles leicht. F\u00fcr sie ist alles wie es ist. Sie sind noch nicht voll mit Problemen und Sorgen und so liegt ihre Aufmerksamkeit noch auf vielen Details, die uns Erwachsene oft untergehen.<\/p>\n
Doch wie k\u00f6nnen wir dem recht einfach entgegnen?<\/p>\n
Hierf\u00fcr gibt es zum einen flinke, leichte \u00dcbungen*<\/strong> die uns wieder Lachen lassen und uns gute Laune bringen. F\u00fcr Langfristige Anhebung unserer Stimmung und Wohlbefinden gibt es Methoden, wie Yoga und auch Energetische Transformationsbehandlungen, die nachhaltig mehr Wohlbefinden bringen und unser Bewusstsein und Aufmerksamkeit ver\u00e4ndern und auf diese Weise viel mehr Lachen lassen.<\/p>\n<\/div>\n
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Immer wechselnde Themen: \u00a0Wie Du mit Leichtigkeit durch Energetischen Transformationsbehandlungen das Leben und Wohlbefinden kreierst, was Du wirklich leben willst.<\/p>\n
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Welche Wirkung hat Lachen auf uns?<\/h4>\n
Das L\u00e4cheln hebt unsere Energie. Ein echtes L\u00e4cheln zeigt uns eine Herzensverbundenheit und schenkt uns, das was wir, eine positive Energie nennen. Positive Energie l\u00e4sst uns (unsere Herzen und Zellen) auf eine leichte Art h\u00f6her schwingen. Wenn wir h\u00f6her schwingen gehen wir mit allem dem was ebenso in hoher Energie schwingt in Resonanz, das bedeutet, es steckt an.<\/p>\n
Weiterhin ist ein weiterer wichtiger Faktor, dass, wenn wir L\u00e4cheln, und das selbst, wenn uns vielleicht garnicht wirklich zum Lachen ist, dass durch die Nutzung der dabei genutzten Gesichtsmuskeln Endorphine* in unserem Gehirn ausgesch\u00fcttet werden. Das wirkt dann so wohltuend, dass sich dadurch unsere Energie zur h\u00f6heren Schwingung hin ver\u00e4ndert.\u00a0 <\/span>Eine hohe Schwingung wirkt ausserdem Anziehend.\u00a0 <\/span>Selbst, wenn ein anderer Mensch gerade sich in einer etwas traurigen Stimmung ( niedrige Schwingung) befindet, hebt sie dessen Energie um ein gewisses Level an und steigert somit auch dessen Wohlbefinden um einige Grade.\u00a0 <\/span>F\u00e4ngt dieser Mensch gar auch mit einem L\u00e4cheln, oder gar Lachen an und schafft es diese hohe Energie zu halten, dann hat das einen riesigen Einfluss auf seine Zellen und somit auf sein Wohlbefinden und seine Gesundheit.<\/p>\n
Und wenn Dir mal nur zum Weinen ist, dann wein Dich aus und schaue Dir dann etwas Lustiges an oder nutze folgende \u00dcBUNGEN* mit denen Du sofort wieder ins Lachen und in eine hohe Schwingungs- Energie ( Frequenz) kommst und Dein Wohlbefinden wieder auf ein gesundes Level hebst.<\/p>\n
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Warum also ist es so wichtig beim Yoga und auch bei Massagen und vielen Handlungen zu l\u00e4cheln?<\/h5>\n
Weil wir mit dem L\u00e4cheln schon einen sehr wichtigen Grundstein f\u00fcr unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit legen.<\/p>\n
So kommt unser K\u00f6rper schon in Schwingungen \/ Energien, die ihn mit weiteren hohen Frequenzen\/ Schwingungen in Resonanz gehen lassen, die f\u00fcr ihn schon ganz von Natur aus heilend und so dem Stress entgegen wirken.<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_image src=“https:\/\/aspasia-wellness.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Massage.jpg“ alt=“K\u00f6rperintelligenz“ title_text=“Massage“ _builder_version=“4.9.10″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.9.10″ header_2_font=“Taviraj|600|||||||“ header_3_font=“Taviraj||||||||“ custom_padding=“||3px|||“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
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24 Gr\u00fcnde warum wir beim Yoga, bei der Massage, sowie in der ASPASIA HEALTH & WELLNESSLOUNGE bei Deiner Probleml\u00f6sung so viel Lachen bzw. L\u00e4cheln:<\/h4>\n
\u00a01. Lachen macht gl\u00fccklich<\/strong> und zwar nicht nur Dich, sondern auch Deine Umgebung – Du f\u00fchlst Dich euphorisch und grossartig.
2.\u00a0Lachen verbindet Menschen<\/strong> – wie ich schon eingangs meines Artikels erw\u00e4hnte, kann man sich dem garnicht entziehen, wenn in der Umgebung herzlich gelacht wird.
3. Lachen st\u00e4rkt das Immunsystem<\/strong> – durch die Erh\u00f6hung des Wachstumshormons HGH, welches f\u00fcr ein intaktes Immunsystem mitverantwortlich ist und ausserdem gleicht es unseren Stoffwechsel ins basische aus, was eine weitere Basis f\u00fcr einen gesunden K\u00f6rperstoffwechsel ist, indem ein nat\u00fcrliches und somit gesundes Gleichgewicht herrscht.
4. Lachen vertreibt phsysischen und psychischen Stress<\/strong> – Stress macht sauer und Lachen eben basisch \ud83d\ude09
5. Lachen kann Herzerkrankungen vorbeugen<\/strong> – denn Blutgef\u00e4sse werden durch Lachen erweitert und das verbessert den Blutfluss.
6. Lachen verl\u00e4ngert Dein Lebensalter<\/strong> – da Lachen, gute Laune und positive Energie die Telomere wieder verl\u00e4ngert, welche unser Lebensalter bestimmen.
7. Lachen schenkt neue Energie<\/strong> – denn durch Lachen wird unser K\u00f6rper auch mit mehr Sauerstoff versorgt, was wichtig f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele ist.
8. Lachen ist gut f\u00fcr die Figur<\/strong> – da durch die Bewegung der Bauchmuskulatur zum einen Muskeln trainiert und der K\u00f6rper mit mehr Sauerstoff und positiver Energie versorgt wird.
9. Lachen mit einfach sch\u00f6n.<\/strong> – Sogar unsere Haut wird dadurch verj\u00fcngt und wir bekommen eine regelrechte anziehende Ausstrahlung.
10. Lachen macht beliebt<\/strong>. – Lachen macht einfach attraktiv. – Spiegelneuronen , hohe Schwingungen und deren Resonanz
11. Lachen macht kl\u00fcger<\/strong> – Klar, wenn alles mit mehr Sauerstoff und n\u00e4hrenden Schwingungen versorgt wird. So kann man Gelerntes einfach viel besser im Ged\u00e4chtnis behalten.
12. Lachen senkt den Blutdruck<\/strong> – durch die Gef\u00e4\u00dfweitstellung und besseren Blutfluss.
13. Lachen l\u00e4sst Schmerzen sich verringern<\/strong> und manches Mal auch verschwinden. Je nach Hauptursache, vor allem bei chronischen Schmerzen, die Ursache liegt auch bei der Sauerstoffversorgung.
14. Lachen bringt Dich in den Gegenw\u00e4rtigen Moment<\/strong> – Du bist einfach gerade im Hier und Jetzt und damit im ges\u00fcndesten Zeitraum.
15. Lachen entspannt<\/strong>
16. Lachen l\u00e4sst Dich leicht und beschwingt f\u00fchlen<\/strong>
17. Lachen aktiviert auf einfachste Weise Deine Selbstheilungskr\u00e4fte<\/strong>
18. Lachen stimmt Dich optimistischer<\/strong>
19. Lachen ver\u00e4ndert Deine Lebenseinstellung ins Gl\u00fccklichere<\/strong>
20. Lachen l\u00e4sst Dein Herz sich \u00f6ffnen.<\/strong>
21. Lachen erweitert Deinen Brust- und Bauchraum<\/strong> und l\u00e4sst Deinen K\u00f6rper sich so mit mehr Sauerstoff f\u00fcllen und versorgen
22. Lachen macht Dich dankbarer und wertsch\u00e4tzender<\/strong>
23. Lachen macht Dich einfach wacher und lebendiger<\/strong>
24. Lachen bringt Dir einfach Gl\u00fcck<\/strong><\/p>\n