{"id":28369,"date":"2023-04-21T23:02:44","date_gmt":"2023-04-21T21:02:44","guid":{"rendered":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/?p=28369"},"modified":"2023-04-22T03:31:05","modified_gmt":"2023-04-22T01:31:05","slug":"warum-baerlauch-eine-wahre-wohlfuehlgeheimwaffe-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/warum-baerlauch-eine-wahre-wohlfuehlgeheimwaffe-ist\/","title":{"rendered":"Warum B\u00e4rlauch eine wahre Wohlf\u00fchlgeheimwaffe ist"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; header_2_font=&#8220;Taviraj|600|||||||&#8220; header_3_font=&#8220;Taviraj||||||||&#8220; custom_padding=&#8220;||3px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dblca\" data-offset-key=\"1dtiu-0-0\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Warum ich B\u00e4rlauch so liebe und als Wohlf\u00fchlgeheimwaffe bezeichne<\/h2>\n<h4>Sammelzeit und Warnhinweise<\/h4>\n<p class=\"p1\">Es ist gerade tiefste B\u00e4rlauchzeit bis zur Walpurgisnacht, also Anfang Mai.<\/p>\n<p class=\"p1\">B\u00e4rlauch w\u00e4chst von M\u00e4rz bis Anfang Mitte Mai. Jedoch ist er nach der Bl\u00fcte nicht mehr so Geschmacksintensiv und sch\u00f6n.<\/p>\n<p class=\"p1\">Du kannst von der Zwiebel bis zur Bl\u00fcte alles verwenden und essen.<\/p>\n<p class=\"p1\">Jedoch kann man ihn auch noch l\u00e4nger sammeln. Jedoch ist er nach der Bl\u00fcte nicht mehr ganz so intensiv im Geschmack, jedoch dennoch essbar.<\/p>\n<p class=\"p1\"><strong>Doch immer VORSICHT vor VERWECHSELUNG!!!! Mit z.B. hochgiftigen Maigl\u00f6ckchen und t\u00f6dlich giftigen Herbstzeitlosen, gegen die es kein Gegengift bis heute gibt und auch \u2026 der oft zwischen den B\u00e4rlauch w\u00e4chst.<\/strong><\/p>\n<p class=\"p1\">Jedoch kann man ihn im Grunde gut unterscheiden, denn es gibt mindestens 4 MERKMALE an den man B\u00e4rlauch eindeutig erkennt:<\/p>\n<ol class=\"ol1\">\n<li class=\"li1\">Als einzigster RIECHT der B\u00e4rlauch NACH KNOBLAUCH, wenn man ihn anbricht !<\/li>\n<li class=\"li1\">Wenn man das Blatt Knickt, bricht und KNACKST, er richtig dabei! (machen alle anderen NICHT)<\/li>\n<li class=\"li1\">Er w\u00e4chst EINSTIELIG aus einer Zwiebel!\u00a0 \u00a0(Maiggl\u00f6ckchen wachsen mehrere Bl\u00e4tter gleichsam aus der Zwiebel)<\/li>\n<li class=\"li1\">Das Blatt ist auf der OBERSEITE GL\u00c4NZEND und die UNTERSEITE ist MATT<strong>\u00a0<\/strong>( beim Maigl\u00f6ckchen umgekehrt)<\/li>\n<li class=\"li1\">B\u00e4rlauch hat eine feste Mittelscheide, die knackst, wenn man sie bricht und das Blatt ist l\u00e4ngt in Richtung des Stils gemasert und f\u00fchlt sich d\u00fcnn\/weich an.(die Giftigen sind alle fester)<\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"p1\">Alles was anders w\u00e4chst ist giftig! Daher Vorsicht! Sammle nur Wildkr\u00e4uter die Du EINDEUTIG IDENTIFZIEREN kannst!<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dblca\" data-offset-key=\"edsn7-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"edsn7-0-0\">\n<pre><\/pre>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.16&#8243; text_font=&#8220;|||on|||||&#8220; text_font_size=&#8220;18px&#8220; header_2_font=&#8220;Taviraj|600|||||||&#8220; header_3_font=&#8220;Taviraj||||||||&#8220; custom_padding=&#8220;||3px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dblca\" data-offset-key=\"1dtiu-0-0\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>&#8222;Iss Dich gesund und Fit mit B\u00e4rlauch, der B\u00e4r tuts Auch.<span class=\"Apple-converted-space\"> &#8220;\u00a0 &#8211; jana Lehnerl-<\/span><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dblca\" data-offset-key=\"edsn7-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"edsn7-0-0\">\n<pre><\/pre>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; header_2_font=&#8220;Taviraj|600|||||||&#8220; header_3_font=&#8220;Taviraj||||||||&#8220; custom_padding=&#8220;||3px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dblca\" data-offset-key=\"1dtiu-0-0\">\n<p class=\"p1\"><b>Geschichte und Vorkommen <\/b><\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">B\u00e4rlauch kannten schon die R\u00f6mer. Sie kultivieren und nutzten ihn als Heilmittel.<\/p>\n<p class=\"p1\">Jedoch gaben ihn die Germanen und Kelten laut \u00dcberlieferungen seinen Namen.<\/p>\n<p class=\"p1\">Er hat seinen Namen wirklich durch den B\u00e4ren, denn die futtern diesen nach ihrem langen Winterschlaf und kommen durch seine viele Vitamine und N\u00e4hrstoffe wieder zu Kr\u00e4ften.<\/p>\n<p class=\"p1\">Im Volksmund wird er auch \u201eWaldknoblauch\u201c genannt. Er verstr\u00f6mt schon im Wald bei w\u00e4rmerer Luft den typischen Knoblauchgeruch. Er ist jedoch etwas feiner als deer \u00fcbliche Knoblauch in Geruch und Geschmack und man riecht auch nach dem Verzehr nicht nach Knoblauch. Beides sind Lauchgew\u00e4chse und wachsen somit aus einer Zwiebel. Wobei der B\u00e4chlauch sehr tief wurzelt, so etwa bis 10 cm unter der Erde. Die jungen B\u00e4rlauchableger sind meist weiter oben in der Erde.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">B\u00e4rlauch findest Du an schattigen und feuchten Pl\u00e4tzen, Laubwaldr\u00e4ndern in der N\u00e4he von Fl\u00fcssen und B\u00e4chen.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Er kommt in Europa und Westasien vor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"\" data-block=\"true\" data-editor=\"dblca\" data-offset-key=\"edsn7-0-0\">\n<div class=\"_1mf _1mj\" data-offset-key=\"edsn7-0-0\">\n<pre><\/pre>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Was macht den B\u00e4rlauch so gesund? <\/b><\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">Ausser seinem Chlorophyll, was auch f\u00fcr uns Menschen SUPER GESUND ist, weil es in der Zusammensetzung unseres H\u00e4moglobin ( roten Blutfarbstoff) ist, hat es noch viel er noch viel mehr zu bieten.\u00a0<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">Chlorophyll hat nur statt das Eisenmolek\u00fcl, was f\u00fcr die rote Farbe unseres Blutes verantwortlich<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>ein Magnesiummolek\u00fcl in der Verbindung, somit kann unser K\u00f6rper sofort mit allem Gr\u00fcnen etwas anfangen und erkennt es als: WILL ICH HABEN an.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">Also was steckt noch im B\u00e4rlauch:<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li1\">Ein eher Anteil an Vitamin C 150 mg<\/li>\n<li class=\"li1\">Vitamin B6<\/li>\n<li class=\"li1\">Eisen<\/li>\n<li class=\"li1\">Magnesium ( klar Chlorophyll)<\/li>\n<li class=\"li1\">Mangan<\/li>\n<li class=\"li1\">\u00c4therische \u00d6le<\/li>\n<li class=\"li1\">Sulfide ( den h\u00f6chsten Gehalt an Schwefelverbindungen aller Heilfpflanzen)<\/li>\n<li class=\"li1\">Alliin was an der Luft ( Oxidation) zu Allicin wird ( ein Schutzstoff vor sch\u00e4dlichen Umwelteinfl\u00fcssen)<\/li>\n<li class=\"li1\">Kalium 330mg<\/li>\n<li class=\"li1\">Calcium, Phosphor, Zink<\/li>\n<li class=\"li1\">Senfglykoside<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/aspasia-wellness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/BaerlVorkommen.png&#8220; alt=&#8220;Kundalini Yoga mit ASPASIA &#8220; title_text=&#8220;Ba\u0308rlVorkommen&#8220; _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p class=\"p1\">Der B\u00e4rlauch ist super Verdauungsf\u00f6rdernd, Gef\u00e4\u00dferweiternd, Blutverd\u00fcnnend, d.h. er verbessert die Fleisseigenschaften des Blutes und ach Cholesterinsenkend. Es gibt keine weitere Pflanze die so viele Schwefelverbindungen in sich hat, wie er.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Diese Schwefelverbindungen sind es, die f\u00fcr die Verdauung so f\u00f6rderlich sind, weil sie die T\u00e4tigkeit von Galle und Leber<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>f\u00f6rdern.<\/p>\n<p class=\"p1\">Die \u00e4therischen \u00d6le wirken den Bl\u00e4hungen entgegen, die eine Folge von G\u00e4rprozessen in unserem Darm sind.<\/p>\n<p class=\"p1\">Senfdglykoside stimulieren die Verdauungss\u00e4fte und wirken appetitanregend.<\/p>\n<p class=\"p1\">B\u00e4rlauch kann auch sch\u00e4dliche Darmbakterien abwehren, wie Knoblauch, schafft er dies ohne der gesunden Darmbakterienflora zu schaden. Er ist somit wie Knoblauch ein nat\u00fcrliches Antibiotikum. Daf\u00fcr ist das Alliin verantwortlich. Was nicht nur den B\u00e4rlauch , sondern eben auch uns sch\u00fctzt.<\/p>\n<p class=\"p1\">Er wurde fr\u00fcher als Entwurmungsmittel eingesetzt. Warum auch nicht heute sich wieder mit ihm vor Parasiten sch\u00fctzen? \ud83d\ude09 Denn er sch\u00fctzt auch vor Parasiten.<\/p>\n<p class=\"p1\">Weiterhin sch\u00fctzt diese Pflanze uns durch seine verbessernden Fliesseigenschaften des Blutes vor Herzkreislauf-Erkrankungen, wie Herzinfarkt, Arteriosklerose. Ausserdem senkt er das Cholesterin und die Sulfide das LDL &#8211; CHOL.<\/p>\n<p class=\"p1\">\n<p class=\"p1\">[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/aspasia-wellness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Baerlauch-vorn.png&#8220; title_text=&#8220;Ba\u0308rlauch vorn&#8220; _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/aspasia-wellness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Baerlauch-hinten.png&#8220; title_text=&#8220;Ba\u0308rlauch hinten&#8220; align=&#8220;center&#8220; _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p class=\"p1\">Seine Flavonide, das sind sekund\u00e4re Pflanzenschutzstoffe sch\u00fctzen uns vor den freien Radikalen, die vor allem Stress in uns hervorrufen.<\/p>\n<p class=\"p1\">Er unterst\u00fctzt bei der Entgiftung und hilft hier sogar Quecksilber und Schwermetalle \u00fcber die Nieren auszuscheiden und vertreibt Candida Pilze aus dem Darm.<\/p>\n<p class=\"p1\">Selbst gegen Schlaflosigkeit und Bewusstlosigkeit,bzw. Ohnmacht soll er helfen.<\/p>\n<p class=\"p1\">FAZIT: B\u00e0RLAUCH ist ein RIESEN GESUNDHEITS GEHEIMWAFFE.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Gibt es auch Nebenwirkungen? <\/b><\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">Ja, manche Menschen k\u00f6nnen auch Allergien gegen Knoblauch und auch B\u00e4rlauch haben, jedoch meist gibt es da eine andere Grundursauche, jedoch die Symptome k\u00f6nnen von Juckreiz \u00fcber Quadeelbildung bis Atemnot sein. Daher wenn so etwas auftritt, dann solltest Du doch am Besen einen Arzt aufsuchen.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">Doch im Allgemeinen ist er sehr gut vertr\u00e4glich.<\/p>\n<p class=\"p2\">[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/aspasia-wellness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Baerlauchpesto-mit-Zucchettinudeln.png&#8220; title_text=&#8220;Ba\u0308rlauchpesto mit Zucchettinudeln&#8220; _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Wie kannst Du<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>B\u00e4rlauch Haltbarmachen? <\/b><\/p>\n<p class=\"p1\">Am Besten machst Du ihn als ZitronenB\u00e4rlauchOliven\u00d6l haltbar. Hier h\u00e4lt er am l\u00e4ngsten, da bis Du gut auch vor dem Botulinumtoxin durch die Zitronens\u00e4ure gesch\u00fctzt.<\/p>\n<p class=\"p1\">Die zweite Variante ist die legend\u00e4re B\u00e4rlauchpesto.<\/p>\n<p class=\"p1\">Die dritte Variante w\u00e4re einfrieren. Jedoch verwende ich am liebsten die Heilkr\u00e4uter und Wildpflanzen frisch.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Da behagen sie all ihre Eigenschaften biologischer und physikalischer Natur und wir k\u00f6nnen von ihrem vollem Spektrum sch\u00f6pfen.<\/p>\n<p class=\"p1\">Beim einfrieren wird der Physikalische Zustand schon ver\u00e4ndert.<\/p>\n<p class=\"p1\">Ansonsten h\u00e4lt er gut gewaschen auch in einer grossen Salatbox einige Tage im K\u00fchlschrank. Doch immer m\u00f6glichst schnell verbrauchen, denn die Vitamine gehen sonst kaputt. \ud83d\ude09<\/p>\n<p class=\"p1\">\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/aspasia-wellness.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Baerlauchsosse-mit-Nudeln.png&#8220; alt=&#8220;ASPASIA Events online &#038; offline&#8220; title_text=&#8220;Ba\u0308rlauchsosse mit Nudeln&#8220; url=&#8220;https:\/\/aspasia-wellness.com\/veran\/&#8220; _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; box_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; header_2_font=&#8220;Taviraj|600|||||||&#8220; header_3_font=&#8220;Taviraj||||||||&#8220; custom_padding=&#8220;||3px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Wie kannst Du B\u00e4rlauch zubereiten? <\/b><\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">Du kannst, wie oben genannt Zitronen-B\u00e4rlauch-Oliven\u00f6l machen, oder die ber\u00fchmte B\u00e4rlauchpesto, eine B\u00e4rlauchsuppe oder auch eine B\u00e4rlauchsosse, die zu Spagetti, Zucchinispagetti, oder auch zu Gnocchi, Trofoe, Kichererbsen, oder Kartoffeln, wie auch die B\u00e4rlauchpesto passt. Du kannst auch B\u00e4rlauchgnocchi direkt machen. Ach und nicht zu vergessen das B\u00e4rlauchrisotto, oder auch in der 9 Kr\u00e4utersuppe zum Gr\u00fcndonnerstag.<\/p>\n<p class=\"p1\">Ansonsten passt er auch zu Quark und Brot.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">Das B\u00e4rlauchsalz, was von vielen gennant wird, ist eher nicht zu empfehlen!! Da er im Salz nicht lange haltbar ist und verdirbt und irgendwann unangenehm muffig riecht.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">Wie Du siehst ist er sehr vielf\u00e4ltig nutzbar.<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p class=\"p1\">Ich kreiere noch ein paar Rezepte auch auf meiner Rezeptseite und w\u00fcnsche Dir schon jetzt ein super Wohlf\u00fchlgenuss<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>&amp; Bon Appetit!<\/p>\n<p class=\"p2\">\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; text_text_color=&#8220;#5B4600&#8243; text_text_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>WICHTIGER HINWEIS! ACHTUNG!\u00a0<\/p>\n<p>Sammle immer nur Kr\u00e4uter, die Du wirklich zu 100% kennst!\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>All mein Wissen ist mein Erfahrungsschatz und die Rezepte sind von mir ausprobiert.\u00a0<\/p>\n<p>Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere bitte vorher unbedingt einen Arzt.\u00a0<\/p>\n<p>Ich gebe hier KEINE Heilversprechen.\u00a0<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.20.4&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Sicher stimmst Du mit mir \u00fcberein, dass man B\u00e4rlauch wirklich als eine wahre Wohlf\u00fchlgeheimwaffe bezeichnen kann, so vielf\u00e4ltig seine Wirksamkeit f\u00fcr uns ist? Habe ich Dir jetzt Appetit gemacht? <a href=\" https:\/\/aspasia-wellness.com\/wohlfuehlangebote-2-fuer-dich\/yes-food\/\">HIER<\/a> kommst Du zu meinen YESFOOD Wohlf\u00fchlrezepten und wenn Dich noch mehr\u00a0 rund um das Thema wohlbefinden interessiert, dann lade ich Dich zu meinen ASPASIA Wohlf\u00fchlsecrets ein, die Dich rund am alle Themen dazu informieren.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Mit sonnigen &#x2600;&#xfe0f; \u00a0Wohlf\u00fchl Gr\u00fcssen<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Deine \u00a0<em>Jana<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_signup mailchimp_list=&#8220;ASPASIA Health &#038; WELLNESSLOUNGE|afae954c60&#8243; title=&#8220; Mehr Wohlbefinden mit ASPASIA`s WOHLF\u00dcHLSECRETS &#8220; description=&#8220;<\/p>\n<p>Du willst mehr \u00fcber Methoden zur Steigerung und Wiederherstellung Deines Wohlbefinden erfahren, dann trage Dich in meine Wohlf\u00fchlsecrets ein.<\/p>\n<p>Ich mag selbst keine Spams! \ud83d\ude09<\/p>\n<p>&#8220; _builder_version=&#8220;4.17.3&#8243; custom_button=&#8220;on&#8220; button_bg_color=&#8220;#e06962&#8243; button_bg_use_color_gradient=&#8220;on&#8220; button_bg_color_gradient_type=&#8220;elliptical&#8220; button_bg_color_gradient_stops=&#8220;#5cd615 0%|#5b4600 100%&#8220; button_bg_color_gradient_start=&#8220;#e06962&#8243; button_bg_color_gradient_end=&#8220;#faebd7&#8243; button_border_width=&#8220;0px&#8220; button_border_radius=&#8220;67px&#8220; button_text_shadow_style=&#8220;preset2&#8243; box_shadow_style_button=&#8220;preset2&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_signup][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Warum ich B\u00e4rlauch so liebe und als Wohlf\u00fchlgeheimwaffe bezeichne Sammelzeit und Warnhinweise Es ist gerade tiefste B\u00e4rlauchzeit bis zur Walpurgisnacht, also Anfang Mai. B\u00e4rlauch w\u00e4chst von M\u00e4rz bis Anfang Mitte Mai. Jedoch ist er nach der Bl\u00fcte nicht mehr so Geschmacksintensiv und sch\u00f6n. Du kannst von der Zwiebel bis zur Bl\u00fcte alles verwenden und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28392,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[57,351,247,42,56],"tags":[],"class_list":["post-28369","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","category-immunabwehr","category-schoenheit-antiaging","category-stoffwechsel","category-wohlbefinden"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28369"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28369"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28369\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28369"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28369"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aspasia-wellness.com\/coming-soon\/under-construction\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28369"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}