von Jana | Jan. 17, 2022 | Fitness, Immunabwehr, Mentale Gesundheit, Potentialentfaltung & Konfliktmanagement, Schönheit / Antiaging, Wohlbefinden
19 Gründe warum es so genial ist Yoga für unser Wohlbefinden zu erlernen Vorgeschichte Ich habe früher Yoga eher immer irgendwie belächelt, weil ich das so altbacken und irgendwie, naja wie: „ ..na die Menschen sind irgendwie nicht in dieser Welt.“ Heute sehe...
von Jana | Dez. 19, 2021 | Uncategorized
Wie Du ganz schnell wieder in die Selbstliebe kommen kannst. Vorgeschichte Auch mich holt es manchmal noch ein, dass ich nicht so gut drauf bin, jedoch habe ich im Lauf der Jahre schon viele Möglichkeiten kennen gelernt, dies recht einfach zu drehen. Eine kleine...
von Jana | Dez. 16, 2021 | Immunabwehr, Stoffwechsel, Wohlbefinden
15 Gründe warum Kardamom eine orientalische Wohlfühlgheimwaffe ist Vorgeschichte Ich habe Kardamom schon zeitig als Topping für Kaffee kennen gelernt, jedoch ihm eher damals weniger Bedeutung bei gemessen. Dennoch liebte ich ihn als Kaffee-Topping. Doch seine...
von Jana | Nov. 9, 2021 | Immunabwehr, Stoffwechsel, Wohlbefinden
Warum es sinnvoll ist, immer frischen Kurkuma, Ingwer und Knoblauch im Hause zu haben Vorgeschichte Ich schrieb schon in einem früheren Blog, wie ich zu dieser Entdeckung kam. Es war im Grunde mal meinen Herzrhythmusstörungen zu verdanken, dass ich von diesem genialen...
von Jana | Okt. 30, 2021 | Immunabwehr, Schönheit / Antiaging, Stoffwechsel, Wohlbefinden
Warum Dauerstress so ungünstig für unseren wichtigsten Immunsystem – Motor Glutathion ist und wie wir diesen am Besten natürlich verbessern Vorgeschichte Ich begegnete diesem Begriff schon 2012, als ich mich mit einem sehr genialen Produkt, welches schon damals...
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