von Jana | Apr. 21, 2023 | Fitness, Immunabwehr, Schönheit / Antiaging, Stoffwechsel, Wohlbefinden
Warum ich Bärlauch so liebe und als Wohlfühlgeheimwaffe bezeichne Sammelzeit und Warnhinweise Es ist gerade tiefste Bärlauchzeit bis zur Walpurgisnacht, also Anfang Mai. Bärlauch wächst von März bis Anfang Mitte Mai. Jedoch ist er nach der Blüte nicht mehr so...
von Jana | Jan. 17, 2022 | Fitness, Immunabwehr, Mentale Gesundheit, Potentialentfaltung & Konfliktmanagement, Schönheit / Antiaging, Wohlbefinden
19 Gründe warum es so genial ist Yoga für unser Wohlbefinden zu erlernen Vorgeschichte Ich habe früher Yoga eher immer irgendwie belächelt, weil ich das so altbacken und irgendwie, naja wie: „ ..na die Menschen sind irgendwie nicht in dieser Welt.“ Heute sehe...
von Jana | Okt. 13, 2021 | Abnehmen, Fitness, Immunabwehr, Mentale Gesundheit, Stoffwechsel, Wohlbefinden
Warum Pilze einfach so genial für unser Wohlbefinden sind Vorgeschichte Was wäre, wenn wir unser Wohlbefinden unsere Gesundheit so oft mit ganz einfachen Methoden und Hilfsmitteln ins Positive beeinflussen können? Schon ganz früh in meiner Kindheit, als ich auf dem...
von Jana | Mai 20, 2021 | Fitness, Immunabwehr, Massage, Mentale Gesundheit, Stoffwechsel, Wohlbefinden
12 Tipps wie Du mehr Energie fühlst, mit Leichtigkeit Deinen Alltag meisterst und Dein Wohlbefinden steigerst Vorgeschichte Vielleicht kennst Du ja auch solch Momente, in denen Du irgendwie fühlst, es ist die Luft raus, das Wetter spielt auch nicht so mit, wie Du es...
von Jana | März 9, 2021 | Fitness, Mentale Gesundheit, Potentialentfaltung & Konfliktmanagement, Schönheit / Antiaging, Wohlbefinden
Wie Du Dein Wohlbefinden mit der Magie der Morgenrituale mit Leichtigkeit kreierst. Vorgeschichte In den letzten Tagen kamen immer wieder Fragen von lieben Menschen, die ihren Mann stehen zu mir, die wissen wollten, was kann ich gegen mein seelisch und...
von Jana | Mai 1, 2020 | Fitness, Wohlbefinden
Was Selbstvorsorge mit Deinem Immunsystem zu tun hat Vorgeschichte Die aktuelle Situation in dieser Zeit durch die Panik mit dem Coronavirus CoVid19 ist dieser Beitrag geschuldet. Du erfährst, wie ich als erfahrene Wohlfühlgeheimwaffe (erfahrene und ausgebildete...
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