Was Kurkuma zum Gold für Dein Wohlbefinden und Immunsystem macht?

Warum ist Kurkuma eines meiner 3 Geheimwaffen bei Erkältungen?

 

Kurkuma die fernöstliche Knolle, besser gesagt, das Rhizom, eine grosse Geheimwaffe für Deine bzw. unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. 

Doch ich nutze ihn da eher sogar roh kleingeschnitten mit noch 2 andern Geheimwaffen, oder roh mit den 2 anderen Geheimwaffen ( Knoblauch und Ingwer) entsaftet als purer Shot getrunken. Der Shot brennt höllisch und mir wird`s jedes Mal dabei heiss und und es geht mal richtig durch den Körper, doch die Wirkung ist einfach phänomenal. 

Insofern Du nur einen Anflug von Erkältung spürst, gleich nehmen, danach ist die Erkältung gleich mal Geschichte.  Hast Du schon zu lang damit gewartet, dann brauchst Du 1-2 Shots mehr. Auch bei Fieber, ideal um das Fieber auszuschwitzen.  Wenn Du kein Entsafter hast einfach alles roh essen. Die Wirkung ist die selbe. 

Vorgeschichte

 

Wie ich auf Kurkuma als eine der 3 Wundermittel bei Erkältungen kam

Ich kannte, wie sicher viele Kurkuma vorher als Gewürzknolle aus der eher indischen Küche und wusste, dass er gut als Gewürz für den Magen ist, das er höllisch färbt, das Essen so schön gelblich aussehen und lecker schmecken lässt.

Doch als ich mich mit der Ernährung nach Anthony William beschäftigte, entdeckte ich mehr über ihn in seinen Büchern, unter anderem ein geniales Rezept gegen Erkältungen. So wie ich alles ausprobiere, was mein Interesse, mir logisch und machbar erscheint, tat ich dies auch mit diesem Rezept und wendete es auch einmal bei einem ersten Hauch eines Anfluges von: „Oh da will wohl gerade etwas kommen.. “ an. Ich war von seinem genialen Erfolg positiv überrascht, denn mit der Einnahme dieses Shots, war der Anflug Geschichte. Das passierte mir ein zweites Mal mit den selben Erfolg. 

Ein drittes Mal war ich gerade auf Reisen und konnte daher nicht ganz so flink reagieren, doch ich kaufte mir rasch noch, so lang ich es konnte meine 3 Zutaten und stand die Erkältung innert 24h durch. Keine 6-9 Tage, wie ich es vor meine Ernährungsumstellung auf YESFOOD kannte. Es gab auch kein Schnupfen, nichts. Es gab nur Fieber und ausschwitzen und das wars. Kurze Zeit darauf kam ich im Internet zu einer Video-Botschaft einer Mitstreiterin der Ernährung nach Anthony William, die genauso positiv überrascht von der gleichen Erfahrung berichtete. 

So kam es, dass ich dieses Notfall-Geheimnis liebend gern teile und mit natürlich um noch mehr Wissen darüber bemühte.

Was ist Kurkuma

Kurkuma ist ein Rhizomgewächs( eine Wurzelart) einer schilfartigen subtropischen Pflanze.

Kurkuma wird im nahen Osten auch junger Ingwer oder PremiumIngwer genannt. Weiterhin wird er auch Safranwurzel, oder Gelbwurz genannt. Er gehört wie Ingwer zu den Rhizomgewächsen ( es gibt noch eine 3. ). All diese Gewächse Planzen sich durch Rhizome unterirdisch fort. Kurkuma ist auch eng mit dem Kardamom verwandt und Bestandteil vom Currygewürz.

Die Kurkumawurzel wird als Gewürz, Heilpflanze und auch als Farbstoff genutzt. 

Kurkuma ist innen, im Gegensatz zum Ingwer, durch das Kurkumin tief orange gefärbt. Vorsicht es gibt bei der Verarbeitung von Kurkuma gefärbt Hände und alles andere wird auch gelb. Daher besser Handschuhe tragen! Es ist ungefährlich, jedoch etwas lästig. Dabei hat diese Pflanze uns so viel genial gutes zu bieten. 

Was macht Kurkuma so wertvoll?  

Kurkuma wirkt durch sein Curcumin:

  • entzündungshemmend 
  • schmerzstillend
  • krebshemmend 
  • leitet auch Schwermetalle aus unserem Körper
  • Knochenabbbauhemmend
  • Cholesterinsenkend 

Kurkuma ist schon seit mehr als 4000 Jahren in Indien bekannt und galt und gilt dort als Heilig. Er ist schon mindestens genauso lang  Bestandteil der indischen traditionellen Ayurvedischen Heilkunst. Kurkuma wird eine reinigende und energetisierende Wirkung zugesprochen. 

Er ist nicht gut wasserlöslich und sollte daher durch Einnahme einer öligen Substanz besser in die Bioverfügbarkeit gebracht werden. (Was bei dem Kurkuma-Ingwer-Shot durch die Knoblauchzehe erreicht wird)

 

Bio – Lebensmittel

Bio-Lebensmittel, sind gezüchtete Lebensmittel, die auch natürlich angebaut werden, jedoch unter Bio-Richtlinien. Welche schon dafür sorgen, dass mehr der natürlichen biophysikalischen, biochemischen und bioenergetischen Lebensmittelinformationen in ihnen enthalten sind, welche für die gesunde Funktion unseres Körpers benötigt werden.

Nicht – BIO – Lebensmittel

Nicht-BIO-Lebensmittel sind oft aus konventionellen Anbaumethoden. Das bedeutet, es wird hier selten darauf geachtet, das Mehrkulturwirtschaft ( das so etwas nötig ist, habe ich schon als Kind in der DDR im Bio-Unterricht gelernt, damit sich Pflanzen wirklich gut und widerstandsfähig natürlich entwickeln können) betrieben wird. Es werden chemische Düngemittel, Insektizide und Herbizide eingesetzt und oft Monokultur betrieben. Durch diese Verfahren fehlen den Lebensmitteln viele ihrer ursprünglichen biochemischen, biophysikalischen und energetischen Informationen.

Wichtig ist nimm Bio – Kurkuma!

Erstens kannst dann oft die Schale dran lassen und zweitens er ist gehaltvoller und enthält keine Pestizide und wirkt so viel besser für Deinen Körper. 

 

Was Kurkuma für uns Menschen so wertvoll macht 

Kurkuma enthält ausserdem – viel Magnesium, Calcium, 4 verschiedene Curcuminoide ( wirken antioxidative), wobei eines für die Färbung zuständig ist, wenig Protein, überwiegend Kohlenhydrate( Polysaccharide und Stärke) und wenig Fett. Auch enthält es 5-7 % ätherische Öle, welche antimikrobiell ( gegen Mirkoorganismen), antiovirustatisch ( gegen Viren), antineoplastisch ( gegen Tumore), antiarthritisch ( gegen Arthrose und Arthritis) und entzündungshemmend , sowie Herztätigkeitssteigernd wirken. 

Er enthält auch noch Ferulasäure, Kaffeesäure und Kaffesäurederivate. 

Die letztgenannten Stoffe schützen vor Magenkrebs und hemmen die giftigen und krebserregenden Nitrosamine.  

Wie ich eingangs schon schrieb, eben eine Geheimwaffe und ja ein regelrechtes Wundermittel. 

Er unterstützt vor allem Menschen, die sich selbst oft nicht als wertvoll empfinden und ihren Anteil an Unternehmungen und Beziehungen oft herunterspielen, sowie Komplimente schlecht annehmen können. 

Er hilft auch bei chronischen Unmut, Schuldzuweisungen und Wut. Da verhilft er uns Freiraum zu verschaffen und unseren Körper von einem lang existierenden Schmerz zu heilen. (Spirituelle Wirkung) 

Aus diesem Grund ist Kurkuma, ein verlässlicher Partner bei Erkältungen und aufgrund seiner entzüdungshemmenden und schmerzstillenden, sowie schwermetallausleitenden Wirkung und so auch als das Wundermittel in dem „Kurkuma/Ingwershot“ a la Anthony William. 

Auch Anthony William, empfiehlt auch Kurkuma in seinen Büchern.

Kurkuma ist natürlich entstanden und somit ein L E B E N S M  I T T E L und damit ein YESFOOD.

Ich wünsche Dir nun viel Spass und Freude beim Geniessen!

Wie wird Kurkuma noch verwendet?

Kurkuma wirkt gegen Verdauungsbeschwerden, gegen Alzheimer, gegen jede Art von Krebs , gegen Arthrose und Arthritis, hilft zur Senkung des Cholesterinspiegels, hilft bei zu hohem Blutzucker und hilft auch für schöne Haut , Nägel und Haare, gegen Herpes und macht paradoxer Weise sogar schöne weisse Zähne und das ganz natürlich. Weiterhin wurde er schon viele Jahrtausende zur Behandlung von Wunden genutzt.  Auch wird Kurkuma als natürlicher Farbstoff für Lebensmittel( Reis, Senf u.a. ist billiger als Safran), Papier, Naturstoffe und Lacke verwendet. In Indien wird er vor allem getrocknet genutzt und in der asiatischen Küche eher die frische ganze Wurzel.

Also Kurkuma ist ein wahrer Alleskönner. Noch tiefergehende Informationen findest Du auch bei www.kurkuma-wurzel.info und auch beim Medical Medium Anthony William

Angebaut wird er am hauptsächlich in Indien und deckt so auch 80% der Welternte in Indien.  

 

 

Gern möchte Dich mit meinem gesammelten Erfahrungsschatz und fundierten Wissen
dabei unterstützen, Dich gesund und wohl zu fühlen. Um Dir dies einfach und leicht verständlich übermitteln (besser sogar erleben zu lassen), freue ich mich auch über ein Feedback zu meinen Blogbeiträgen. Nur so kann auch ich mich noch in diesem Bereich verbessern. Daher meine Frage, wie gefällt Dir dieser Beitrag? Macht er Lust auf mehr?

S☀nnige Grüsse
Deine Wohlfühl-Geheimwaffe

Jana

Quellen: MEDICAL FOOD Anthony William, Wiki, www.kurkuma-wurzel.info

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